Rituali z drevesi – vračanje k sebi skozi stik z naravo

“Drevesa so sveti stebri sveta. Povezujejo nebo in zemljo. Kar mi pozabimo, drevo še vedno ve.”
Stara keltska modrost

Od nekdaj so bila drevesa spoštovana kot varuhi modrosti, zdravilci, zavezniki človeka.

V mnogih kulturah so verjeli, da vsako drevo hrani spomin zemlje in šepeta resnice, ki jih

naše srce že pozna.

Ko se ustavimo ob drevesu – se pravzaprav spomnimo sebe.

Tukaj so trije rituali, zasnovani tako, da poglobijo stik s sabo, z naravo in ti pomagajo ustvariti več notranjega miru, fokusa ali odpuščanja, ki jih lahko prakticiramo vsak dan ali ko začutimo, da se izgubljamo, da nas svet vleče v prehitrem tempu. Takrat pojdimo k drevesu. Ni nujno, da je staro ali mogočno. Vse, kar potrebuješ, je trenutek iskrene prisotnosti.

1. Ritual za odložitev bremen: “Pusti, da drevo nosi tvoja bremena”

Namen: Spustiti, kar ti več ne služi (misli, skrbi, energijo drugih).

Kako:
– V gozdu poišči drevo, ki te pokliče oz. privlači – brez racionalnega razmišljanja.
– Postavi se pred njega in zapri oči.
– Daj roke na njegovo deblo ali na svoje srce.
– Predstavljaj si, da iz tvojih ramen polzijo nevidni težki plašči – skrbi, pritiski, odgovornosti…
– Drevo jih nežno “sprejme”, brez sodbe. Samo je.
– Zašepetaj ali pomisli: “Spuščam. Hvala.”
– Ostani nekaj trenutkov v tišini, nato se zahvali.

🌿 Vedi: Drevesa ne obremenjuješ. Imajo naravno moč pretvorbe, podobno kot kompost – predajo težo zemlji in iz nje ustvarijo novo življenje.

2. Ritual diha z drevesom: “Skupaj dihava.”

Namen: Uravnovesiti telo in um, se umiriti, osrediščiti.

Kako:
– Nasloni se s hrbtom ob drevo. Roke položi na trebuh ali stegna.
– Zapri oči.
– Predstavljaj si, da dihata skupaj. Ko ti vdihneš, drevo “izdihne” kisik. Ko ti izdihneš, drevo “vdihne” tvoj izdih.
– Dihaj počasi, usklajeno.
– Čuti ritem. Drevo in ti – kot eno bitje.
– Po 5–10 minutah se zahvalita drug drugemu.

💚 Lahko dodaš afirmacijo: “Z vsakim dihom sem bolj prisotna/prisoten. V meni je ravnovesje.”

3. Ritual za namero: “Posadi svojo vizijo.”

Namen: Zasadi novo namero v zemljo – dobesedno in simbolno.

Kako:
– Pojdi v gozd ali v bližino drevesa in imej s seboj pisalo (flumaster).

– Vzemi list, ki je z drevesa že odpadel in nanj napiši svojo namero (eno misel, srčno željo, novo smer).
– Najdi prostor ob drevesu, kjer lahko izkoplješ majhno luknjo.
– Položi list v zemljo. Lahko dodaš tudi kakšno seme ali cvet.
– Položi dlani nad točko in za nekaj trenutkov vizualiziraj, kako tvoja namera raste  – kot mlado drevo.
– Pokrij z zemljo. Zaupaj procesu.
– Pusti naravi, da sodeluje zate.

🌱 Ritual lahko ponavljaš vsak mesec z novo namero – vedno pri drugem drevesu. Lahko pa se uskladiš z naravnimi ritmi in to izvajaš ob novi luni, da bo proces še močnejši.

Za konec pa še trije mini ritualčki, ko nimaš časa za več…

Objem drevesa: Nežno se nasloni na drevo in ga objemi. Zapri oči. Predstavljaj si, kako skozi tvoje srce vstopa njegova moč. Dihaj počasi. Vsak izdih naj odplavi, kar ne potrebuješ več.

Zemeljski krog: Sedi ob drevo, položi dlani na tla. Dovoli, da te poveže s koreninami. Zamiži in ponovi v sebi: “Tukaj sem. Pripadam. V meni je mir.”

Listna prošnja: Najdi list, ki je že padel. Podrži ga v rokah, zapri oči in vanj simbolično položi misel, ki jo želiš izpustiti. Zahvali se drevesu in listu ter ga položi ob vznožje debla.

💚 Ta stik ni otročji – je starodaven. In najbolj resničen.

Uživaj v pristnem stiku z naravo.

___________________________________________________________