Vaje pred ogledalom

Vaje pred ogledalom – 21-dnevni tečaj za vzpostavitev ljubečega odnosa s samim seboj: Najučinkovitejše afirmacije so tiste, ki jih izrečemo na glas, ko stojimo pred ogledalom in si zremo globoko v oči. Ogledalo namreč odseva občutke, ki jih gojimo o sebi. Jasno nam pokaže, na katerih področjih potrebujemo spremembe, če želimo živeti radostno in celovito.

O izvajanju vaj pred ogledalom Louise Hay poučuje slušatelje vsaj toliko časa, kot poučuje o afirmacijah. Preprosto povedano, vse, kar izrečemo ali mislimo, je afirmacija. Vsi samogovori, vsi dialogi v naši glavi, so niz afirmacij. To so sporočila našemu nezavednemu in pogojujejo naše vsakdanje razmišljanje in vedenje.

Večina med nami sprva stežka sede pred ogledalo in se sooči s samim seboj, zato se ta proces imenuje vaje pred ogledalom. Sčasoma se te vaje spremenijo v igro pred ogledalom. Takrat naše ogledalo ni več naš sovražnik, ampak postane naš spremljevalec, najdražji prijatelj.

Z rednim izvajanjem vaj posadimo seme, ki bo zraslo v nove, zdrave miselne navade, ki bodo na stežaj odprle vrata veselemu in izpolnjujočemu življenju.

Založba: Primus
Avtor: Louise L. Hay
Zbirka: Louise
Leto izdaje: 2016
Št. strani: 161
Vezava: Mehka